小儿经常感冒咳嗽有哪些食疗方法推荐? 观点

南方养生网   2023-03-11 17:49:54

宝宝经常感冒咳嗽,仅仅依靠西药来治疗,大家都担心药物的副作用。

大河给您贡献出两个妙招。另外再额外赠送一个,大妙招!


(相关资料图)

第一个:葱姜水

材料都是家里的食材,用起来得心应手。对于小儿初期受寒感冒,那可真有妙手回春!

葱头4个,必须带着葱须;生姜4片,这是基本方。两碗水煮成一碗水,赶紧趁热喝。

传统中医认为,葱茎白,入肺经和胃经。味辛,性平,无毒。具有祛风发汗,解毒散瘀的功效。主治风寒头痛、喉咙痛、风寒初期、冻伤等症。

生姜,更是药食同源好材料。能发汗解表、温肺止咳,用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐等。

当气候变化的时候,婴幼儿由于卫气不固,外邪从皮毛、口鼻入侵,邪犯肺卫,卫表不和容易受到风寒之邪的侵蚀而致病。

当感冒初期,孩子刚出现流清涕,食欲不振的时候,立即用葱姜汤治疗,就将寒气的表邪发散除去,往往会收到立竿见影的效果。

第二个:葱豉汤

这里面还是有大葱。在感冒初期,卫气收到寒邪的侵袭,则会停滞、收敛。中医认为,不通则痛,当孩子表现出鼻塞、发热、头痛、身子痛的时候,葱豉汤就可以上场了。此时,身体的免疫系统已经激活,经脉的气血也鼓动起来,发热,产生热量来对抗寒邪。

葱豉汤出自《肘后方》。原方是葱白一虎口,约3-7个,www.nfysw.com豉一升,约30g,三升煮成一升。后代的医学大家,需要根据病情加入葛根、麻黄、防风、桔梗等药材。

大河在这里是给孩子推荐的,所以就用葱头4个,也是要带着葱须,豆豉一勺,大约30粒就可以,两碗水煮成一碗。

豆豉味苦、性平,入肺、胃经。可以疏风、解表、清热、解毒。《本草纲目》比较推崇黑豆,黑豆性平,作豉则温。既经蒸煮,故能升能散;葱白则发汗。并且,豆豉几乎没有什么忌口。本草认为黑豆豉是入药的,现代则认为黄豆做的和黑豆做的豆豉都可以用。

第三个:小儿推拿

大河亲身实践,小儿推拿,对于,孩子刚刚感冒咳嗽,效果好的,那是不要不要的。仅仅是通过按摩阳池穴这一个穴位,只要是时间足够,手法恰到好处。再配合上这两个方子,那你就可以体会到什么叫热汤沃雪,妙手回春。

治病,比用药还重要的是时机。

两个食疗的妙方就是这个原理,小儿推拿也是这个原理。

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