青萝卜属性?-快播报
青萝卜是碱性。萝卜中含有大量的矿物质元素,含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物,称为“碱性食物”。例
南方养生网 2023-05-10 03:06:30
(资料图片)
青萝卜是碱性。
萝卜中含有大量的矿物质元素,含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物,称为“碱性食物”。
例如:蔬菜类(冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯)、水果类(苹果、梨子、香蕉、桃子、草莓、梅子、李子、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬)、豆及豆制品(豆腐、豌豆、大豆、绿豆)、蘑菇、竹笋、栗子、茶叶、咖啡、葡萄酒等,特别是海藻类如海带、紫菜等,所含矿物质远远高于蔬菜水果,红薯www.nfysw.com是强碱性食物。这些食物中的有机酸参与体内代谢,在人体内氧化后,会产生氧气、二氧化碳和水排出体外,剩下的金属离子能使体液的碱度升高。日常膳食应该多吃碱性食物,保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。
青萝卜是碱性。萝卜中含有大量的矿物质元素,含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物,称为“碱性食物”。例
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